Теплый уголок

К профессии психолог я пришла из офисов крупных корпоративных компаний. Мое подростковое желание осуществилось несколько лет назад, я почувствовала внутренний разрыв между тем, кем я была в офисе, и тем, кем хотела бы быть
по-настоящему.
Я пошла в личную терапию, а оттуда в магистратуру Московского института психоанализа получать диплом психолога.
Сейчас я продолжаю погружаться в изучение психологии и практиковать.

Моя работа основана на двух эффективных подходах — психодраме и терапии принятия и ответственности (ACT-терапии). Психодрама позволяет проживать в действии эмоции и ситуации, находить новые ресурсы и понимание себя.
А терапия принятия и ответственности (ACT) помогает принять свою жизнь и действовать согласно своим ценностям, несмотря на сложности и переживания

Теплый уголок

трудности в отношениях (родители - дети, отношения в паре, отношения с коллегами)

эмоциональная нестабильность (злость, раздражение, депрессия)

синдром эмоционального выгорания (опустошенность, отсутствие интересов)

работа с самооценкой (познание себя и своих ценностей)

проживание утраты, потери (близкого человека, отношений, прежней жизни)

Теплый уголок

Московский институт психоанализа (МИП), магистратура

Терапия принятия и ответственности (АСТ-терапия), 256 часов

Психодрама, 3-х годичный курс, пройдено частично, обучение продолжается