Приглашаем на уникальный опыт, где эмоции оживают через тело, цвет и творчество!

Что вас ждёт?
• Погружение в глубину радости и зависти с помощью психодраматических техник: воплощение чувств, ролевой обмен и эмоциональный диалог
• Выразите свои эмоции телом — движение, мимика, голос без слов
• Рисование красками на футболках — создайте свою авторскую картину эмоций, в которой радость и зависть встретятся и заговорят вместе
• Групповая поддержка и безопасное эмоциональное пространство

Грусть — глубокое и многогранное чувство, которое часто остаётся непонятым. Приглашаем вас исследовать её вместе с нами через акварель, движения и диалог с собой!

На 3-часовом мастер-классе вы:
• Погрузитесь в образы и телесные ощущения грусти через психодраматические упражнения
• Выразите эмоцию в рисунках акварелью — от свободных штрихов до осмысленных образов
• Создадите личный дневник грусти с текстом и иллюстрациями для дальнейшей работы
• Получите поддержку и возможность поделиться своими открытиями в тёплой группе

Это пространство для принятия своих чувств и развития эмоциональной гибкости.

На этом уникальном творческом мастер-классе мы вместе погрузимся в одну из самых сложных и часто избегаемых эмоций — отвращение. Вместо того чтобы прятать или подавлять её, мы научимся осознавать, понимать и выражать через искусство.

Что вас ждёт:
- Интерактивное исследование эмоции отвращения: откуда она берётся и как проявляется в теле и сознании
- Творческая техника барельеф — работа с объемной пластикой, которая позволит «вынести» эмоции наружу и увидеть их из другого ракурса
- Практические упражнения, которые помогут трансформировать негатив в источник силы и вдохновения
- Безопасное пространство для самовыражения и обмена опытом

Для кого:
- Для тех, кто хочет глубже понять свои эмоции и научиться их принимать
- Для творческих личностей, ищущих новые техники самовыражения
- Для всех, кто готов к исследованию себя через искусство и психологию

а встрече мы вместе погрузимся в глубины своего внутреннего мира, чтобы понять, что стоит за страхами, и как они влияют на нашу жизнь. Через творческий процесс вы создадите свою собственную игрушку — символ или оберег, который будет поддерживать и защищать вас в моменты неуверенности.

Это будет не просто рукоделие, а настоящий путь самопознания и трансформации, где страх становится точкой роста и источником силы.

Чувствуешь внутри бурю эмоций, которые сложно контролировать? Злость накапливается и разрушает внутренний баланс? Пришло время научиться не подавлять её, а трансформировать в силу и красоту!

Приглашаем тебя на уникальный мастер-класс, где мы глубоко познакомимся с природой злости и изучим древнюю японскую технику Кинцуги — искусство восстанавливать трещины и сколы с помощью золота. Эта техника — великолепный символ преобразования «сломанных» частей в нечто уникальное и ценное.

Что тебя ждёт на мастер-классе:
• Понимание причин и механизмов злости — как принять и прожить её, а не подавлять.
• Практические упражнения для работы с эмоциями здесь и сейчас.
• Создание собственного арт-объекта в технике Кинцуки — символа силы, целостности и возрождения.
• Глубокая внутренняя трансформация через объединение телесных практик и творческого процесса.

Для кого этот мастер-класс:
• Для тех, кто хочет освободиться от негативных эмоций и жить в гармонии с собой.
• Для желающих найти новые ресурсы в сложных переживаниях.
• Для всех, кто открыт к творческим практикам и самопознанию через искусство.